Département d'Informatique

Je n'arrive pas à bien comprendre la différence entre une jointure interne et externe.
je suis assez exigent sur mon code et j'aimerais les meilleurs performances niveau sécurité et rapidité.
dans ces conditions ma question est : dois-je utilisé une jointure externe ou interne ?
sachant que je suis près à me plié aux différentes conditions qui s'imposent pour réaliser l'une ou l'autre jointure.
ce que j'aimerai savoir aussi c'est les avantages et les inconvénients qu'apportent chaque type de jointures.