Abstract

هدفت الدراسة التعرف الى اثر استخدام القدرات التوافقية على بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئي كرة القدم في فلسطين ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة الدراسة ، ولتحقيق ذلك اجريت الدراسة على عينة قوامها (24) لاعبا ناشئا من محافظة طولكرم ، وزعت الى مجموعتين تجريبية وضابطة ، طبق البرنامج التدريبي المقترح على العينة التجريبية بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي ، حيث تم تطبيق البرنامج لمدة (8 ) اسابيع وبواقع ( 3 ) وحدات تدريبية اسبوعيا . واستخدم الباحثان برنامج الرزم الاحصائية spss) ) لتحليل النتائج .
كما اظهرت نتائج الدراسة ان البرنامج التدريبي المقترح اثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة وبدلالة احصائية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي ، وكانت النسبة المئوية للتغير على النحو التالي : السرعة (9.10%) ، الرشاقة (15.28% ) ، والمرونة ( 104.16%) .
كما اظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة احصائية في جميع متغيرات الرداسة ما بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة ولصالح المجموعة التجريبية ، ويوصي الباحثان بعدة توصيات اهمها : استخدام البرنامج التدريبي المقترح في تنمية القدرات البدنية في المدارس والاندية الكروية المختلفة في فلسطين والبدء في تنمية وبناء القدرات التوافقية في سن مبكرة .

Information

Item Type:	Journal
Divisions:	» Journal Of Sport Performance Sciences
ePrint ID:	2210
Date Deposited:	2020-06-28
Further Information:	Google Scholar
URI:	https://www.univ-soukahras.dz/en/publication/article/2210

BibTex